[...] na cyklu prop 150 e2d bold 750 week oxa 50 mg ed chcialbym teraz przejsc na mostek zeby sie nie odblokowywac bo za 2 miesiace chce znow wejsc na bombe CZy enan e7+ hcg 1000 ed z provironem przez 10 dni bedzie ok czy hcg wieksze dawki i co 2 dni i jak dlugo ciagnac 1. WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:65 [...]
[...] bo 40kg to sporo za mało. Znalazłem taki zestaw obciążeń 50kg: https://www.hop-sport.pl/obciazenia/zestaw-obciazen-zeliwnych-50kg.html . Zdałoby to egzamin? Jeżeli jesteście w stanie polecić mi jakiś inny sprzęt to byłbym bardzo wdzięczny (na ławeczke wraz obciążeniem 85-100kg moge maksymalnie wydać 1000-1100zł). Z góry dziękuję za pomoc :)
Znacie ten produkt? Jest to modyfikowany czynnik wzrostu, dość popularny za oceanem. W zależności od producenta kosztuje od 200 - 450$ za 1 ml (1000 mcg/ml). Przeciętne dawki to 30 mcg/dzień. Stosuje się to miesiąc. Co ciekawego znalazłem: "If you keep the dosages low you will have better *muscle gains than you would if you were using HGH b/c IGF [...]
siemanko. na nastepna zime chce dorzucic jakis suplement na ochrone stawow ale nie jestem pewien ktory bo nie wiem czym sie roznią! mam kilka typów miedzy ktorymi sie zastanawiam: -Glucosamine 1000 -Glucosamine plus -Glucosamine flex -Arthroblock co z tego wybrac i dlaczego wlasnie to? pzd czekam na odpowiedzi
Witam, mam kilka pytan dotyczacych suplementow z tematu... licze na pomoc i z gory dzieki! 1. Chce kupic kreatyne Monohydrate 1000 Olimp i l-glutamine 4000 rowniez Olimpu, czy to dobry wybor? czy moze lepiej kupic w proszku zamiast kaps.(jesli tak, to jaka)? 2. Czy dobrze robie laczac te dwa suplementy czy lepiej skoncentrowac sie tylko na [...]
[...] Słyszałem, że pomaga 10 wskazówek żywieniowych, ale jak to czytam to nie wiem za bardzo co robić. Wogóle nie znam się na układaniu tych diet ... Znacie jakieś dobre diety ??? Nie interesują mnie 1000 kalorii i takie tam, bo ja nie chce stracić wagi tylko BF% ... BF% mam lekko powyżej 20 % ... Policzyłem mniej wiecej na tym kalkulatorze SFD ...
[...] dni jestem na diecie norweskiej. Składa się ona głownie z jajek, grejfrutów, warzyw i mięsa przygotowywanego bez tłuszczu. Kalorie dostarczane organizmowi dziennie to około 1000. Już raz byłam na tej diecie, 1.5 roku temu. Udało mi się schudnąć 8 kg, jednak niestety się poddałam. Waga wróciła mi dopiero niedawno. Dieta trwa 2 tygodnie i nigdy [...]
Witam, temat walkowany 1000 razy,j ednak na rynku powstaja coraz to nowsze leki, suplementy dzialajace oslonowo, regeneracyjne na watrobe. Najbardziej popularne: Hepatil, Sylimarol, Essentiale forte, Raphacholin, heparegen, lecytyna. Dodam od siebie, ze nigdy nie stosowalem zadnych lekow, czasami lecytyne do metki, ale to sporadycznie, moze czas [...]
chcialem sie was zapytac o zdanie na temat skutecznosci stylow tradycyjnych. Chodzi mi tylko o style tradycyjne a nie o bjj sambo czy inne real fight. Moze byc tez muay thai bo w koncu ma to juz ponad 1000 lat. jak myslicie ktory z tradycyjnych jest najlepszy zakladajac ze mierza sie adepci o podobnym stazu i warunkach fizycznych?? ave
[...] i pytanie teraz mam pod reka 100 tab wina razaka i 100 phoenixa oraz dwa treny brd i atomik jak bedzie poleciec lepiej 1-9 cypio 400 mg week 3-8 tren 50mg eod po cypio 1000 ui hcg ED przez dziesciec dni 1-6 prop 100 mg eod 1-7 wino 30/40mg ed i pozniej przejscie na enan lub mix + blod lub 1-8 cypio 3-8 wino cleanig 1-7 prop 1-6 tren i [...]
[...] po seriach, gdzie tydzień temu nie mogłem 90 kg na 1x ;o więc można powiedzieć ,że przyrost siły bardzo szybki (geny po tatusiu :D). Kupiłem sobie odżywki: ACTIVLAB DAA 1000 ACTIVLAB DIBENCOZIDE B-COMPLEX OLIMP TAURINE MegaCaps Chciałbym już zacząć "się wspomagać" I tu moje pytanko, czy nie za wcześnie na te odżywki? Może poczekać jeszcze [...]
[...] sie mature przestalem trenowac na silowni, wiec teraz mam dobra okazje aby zrzucic brzuszek jakos na wakacje. Robie codziennie 5 seri po 50 klasycznych brzuszkow, plus 1000 razy skakanka w dni nieparzyste i 30 minut rowerek w dni parzyste. Robie to od kilku dni, ale chce sie zapytac, czy taki trening da efekty? Czy zrezygnowac ze skakanki i [...]
[...] nie okazało w krytycznym momencie, że ma on moc obalającą żelu do golenia. W sklepach z bronią widziałem dwa typy pieprzowych: różnej wielkości "Cannon Anti-Attack" oraz "TW-1000 Gel" (jakoś tak to się nazywało). Może ktoś już miał okazje użyć jakiegoś żelu i mógłby podzielić się spostrzeżeniami na temat jego skuteczności (i napisać co to był za [...]
Od początku listopada ruszam z suplementacją poniższymi środkami: Olimp Creatine Mono w kapsułkach 1250mg SFD Pure BCAA - kapsułki Activlab DAA 1000 - do tego wit b6 i castagnus Olimp Omega-3 Gold Proszę o propozycję rozpiski dawkowania. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: 85 Wzrost: 181 Cel cyklu: Masa, [...]
Postaram napisac sie w bardzo skróconej formie. 2 lata temu chorowałam na anoreksje . Wyszlam z tego . Wazylam prawidłowo. Jednak od tych 2 lat jem niewiele, bo MAX 1000 kcal na dzien i mimo to nie schudne W OGOLE. Od 5 miesiecy nie jem w ogole słodyczy i tłuszczu i dalej nie idzie waga w dół. Zjem troszeczke wiecej i waga zaraz w góre. To jest [...]
[...] poczytałem i wiem co z czym się je. Pytanie moje jest inne. Jak szybko wejść na metke ? Tzn. Skończę redukcję na 2100 może 2200 kcal. No i na masę nie wejdę raczej od razu +1000 kcal bo zaleje mnie jak cholera. Więc pewnie trzeba stopniowo po 200 kcal tygodniowo dawać. No i na tą metkę, to wejść od razu czy lepiej poczekać jak wejdę na pułap [...]
[...] z tym ze jest to moj pierwszy cykl mam pare pytan, mam nadzieje ze ktos mi pomoze :) suple jakie posiadam to: UNS Beta Alanina - 250g UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g DAA 1000 Activlab Tribulon treca Mass Activator z SFD a teraz pytania :) -Jak to brać wszystko razem (i czy w ogole można?) zeby bylo jak najlepiej? - Czy jest to dobry zestaw? - [...]